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香干炒胡萝卜藕片

香干炒胡萝卜藕片的用料:

香干炒胡萝卜藕片的家常做法,怎么做香干炒胡萝卜藕片好吃

一、先把食材都切成片

二、热锅后加入橄榄油。先下胡萝卜煸炒

三、这道菜先放盐也是想要让胡萝卜更加入味

四、放入藕片

五、接着就放香干

六、再大火翻炒一会

七、这时就是加水的最好时机,不能放很多,饭碗的四分之一就差不多了

八、继续大火到汁水块收干

九、加入鸡精就可以出锅了。撒上点香葱更加提味。因为初榨橄榄油颜色就是黄绿的所以菜上会带有这种颜色,味道确实非常不错,你可以试一下

心食神小贴士:

几个注意的要点:
一、大家都知道胡萝卜最有营养也是最好吃的办法是要用油煸炒过,才能释放里面大量的胡萝卜素也便于人体的吸收,这是最主要的原因,再者,胡萝卜炒过后更香。
二、这道菜里除了胡萝卜可以多炒一会,藕的话不能烹饪过久,最终还是要保留藕的脆劲才好吃。
三、加了水一来把三种菜的味道充分融合在一起,同时可以把香干的味道更好的释放出来,而且这道菜吃起来也非常滋润。
四、这里的加水是点到为止的加水,不是那种没过食材的加法,那样就变成煮了,但是煮的久了,可能会产生另外一种味道,比如藕会更加糯,但是从营养角度看,蔬菜里的营养会流失很多。
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