下饭必备!
一、有机菜花掰成小朵放在淡盐水里泡20分钟左右
二、烧一锅开水菜花下锅焯一分钟之后捞出过凉水至完全冷却
三、锅烧热放入10g老干妈辣酱里面的辣椒油下葱花炒香
四、转中小火放入五花肉慢慢煸出猪油
五、五花肉变色之后倒入沥干水分的菜花翻炒一下加入10g老干妈辣酱里面的豆豉
六、加入少量生抽翻炒均匀
七、如果喜欢口感脆一点的菜花现在就可以出锅;偏爱软烂口感的可以等汤汁收干出锅。
by 心食神
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