现在早饭几乎离不开燕麦了各种花头黑芝麻啊紫薯啊红枣啊香蕉啊统统都能往里面加的
一、免煮燕麦拿少量热水泡1分钟
二、紫薯蒸熟后去皮用勺子压成泥
三、紫薯泥倒入燕麦中
四、加牛奶拌匀,按自己喜欢的稠薄程度加奶
五、微波炉1分钟
by 心食神
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次