芝麻菠菜

芝麻菠菜的用料：

芝麻菠菜的家常做法，怎么做芝麻菠菜好吃

一、菠菜去根,去黄叶,洗净,过滚水焯熟,待刚刚发绿,盛出过冷水,沥干水分

二、平底锅小火,将白芝麻倒入,炒至刚刚上色

三、菠菜内依次倒入酱油,香油,盐,鸡精和炒好的白芝麻,搅拌均匀即可

心食神小贴士：

1,菠菜炒完后必过冷水,这样颜色才会清脆可人.
2,这款菜除了菠菜当中叶酸丰富,对于女性很好以外,对于脱发者也是很好的选择.