豆腐放到速冻里冻起来,然后解冻,就会有很多孔,然后拼命吸收汤汁^0^如果用非重口味的做法,比如烧白菜之类的,据说还很减肥呢,是么是么...豆腐和土豆都是素食的好朋友
一、嫩豆腐放速冻,要用的时候取出解冻切块
二、锅里放油烧热,放豆腐两面煎黄
三、加入一勺豆瓣酱和一点水炖煮
四、待汤汁收干即可
by 心食神
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