茄汁虾仁烩双花

茄汁虾仁烩双花的简介：

勾起食欲的美味快手菜

茄汁虾仁烩双花的用料：

茄汁虾仁烩双花的家常做法，怎么做茄汁虾仁烩双花好吃

一、虾仁去虾线，用料酒泡5分钟

二、西兰花和花菜掰成小块洗净，用盐水泡一会，再下热水锅汆烫一下

三、葱切葱花，红椒切小块

四、西红柿用热水烫一下去皮，切碎待用

五、炒锅油烧热放葱花爆香，接着放虾仁炒两下

六、放入番茄翻炒碾碎成番茄泥状，然后放入花菜和西兰花、红椒继续翻炒

七、放适量番茄酱，加入盐，黑胡椒粉，五香粉

八、等汁收的差不多了关火，撒一点味精再翻炒两下，出锅装盘