红豆和薏米都是利水神物!小腿水肿什么的,连吃1个月绝对有好转!少女们不来一发么?=w=
一、红豆洗净,温水泡3-4小时
二、薏米洗净与红豆一起下锅,大火煮开,然后转至小火慢炖40分钟左右
三、到薏米和红豆软烂,加入适量蜂蜜,起锅
by 心食神
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