碟鱼又称比目鱼,肉质细嫩,少刺,适用于多种烹饪方法。此菜谱介绍的是较常见也很简易的一种做法,也称面拖鱼。裹上面粉煎炸至金黄,外酥里嫩,鲜美可口,可配各种蘸料,风味各有不同。
一、阿拉斯加黄盖碟鱼片解冻后洗净,沥干水份。两面抹盐,倒上黄酒,加姜片腌制15分钟
二、芦笋倒入加少许盐的滚水中煮沸,捞出沥干水份备用
三、腌好的鱼片用纱布或厨房纸巾擦干水,均匀沾上面粉
四、油锅内油热至6成,倒入鱼片,小火慢煎至两面金黄
五、鱼排与芦笋放入碟中,待鱼片稍冷却蘸蛋黄酱食用即可
by 心食神
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