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胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋的简介:

胡萝卜素不流失的小秘招

胡萝卜炒鸡蛋的用料:

胡萝卜炒鸡蛋的家常做法,怎么做胡萝卜炒鸡蛋好吃

一、胡萝卜刨丝、葱切葱花

二、鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)

三、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油

四、沥油,油待用

五、锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花

六、放入鸡蛋

七、倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了

八、出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~)

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