冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;
一、将冬瓜洗净,切成2-3厘米大的块,去掉皮,再用刀在冬瓜块上切2刀,不用切到底
二、热炒锅,加入约1大匙的植物油
三、倒入冬瓜块,翻炒至稍变软
四、倒入酱油和老抽,继续翻炒
五、碗内倒入1大匙蚝油,加入砂糖和水调匀,倒入锅内
六、转中火继续翻炒至汁水差不多收干即可出锅
by 心食神
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