枸杞玉米五彩羹,粗粮这样吃才有范儿
一、将枸杞子洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁
二、玉米粒、豌豆清洗干净
三、锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟
四、再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟
五、出锅时,放入菠萝粒
by 心食神
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