(今天翻到一篇自己的旧帖,正好贴过来)饭后享受或煮好灌装在水壶里随身饮用都很不错,清热去火,润肺止咳,话多的人必备哦!哈哈哈
一、材料
二、小火煲煮红枣、雪梨、杏仁水开后倒入罗汉果,小火煲1小时后将罗汉果敲碎,让汁水浸透。功效更强。煲至2小时关火可饮用。(只喝汤水就行咯,舍不得的就把红枣也啃了)
三、完成。
by 心食神
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