蒜蓉蚝油炒西兰花

蒜蓉蚝油炒西兰花的用料：

蒜蓉蚝油炒西兰花的家常做法，怎么做蒜蓉蚝油炒西兰花好吃

一、西兰花下水灼三十秒，另起锅爆香蒜蓉，加入西兰花及一大汤匙临蚝油及二汤匙水同炒匀，即可上碟~~爽口鲜香~~棒~~

心食神小贴士：

制作时间大约连切带灼带炒十分钟有多