一、芦笋、鲜香菇、胡萝卜切丁,茭儿菜择洗后切成1厘米的段,鸡蛋打成蛋液备用
二、锅内放多一点油烧热,下入蛋液炒散剩出
三、余油下入芦笋丁、鲜香菇丁、胡萝卜丁炒2分钟,下入黑米饭炒匀
四、倒入鸡蛋碎,加少许盐及鸡精炒匀剩出即可
by 心食神
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