菠菜,清炒我不爱。但是焯过水,加了鸡蛋,加了蒜蓉,剁椒后,那股涩味就会消失,菠菜也变得很好吃,很开胃。你一定要试试,菠菜的这款开胃吃法。
一、菠菜洗净沥水。烧一锅沸水,滴几滴食用油,把洗好的菠菜放进去焯烫几秒后迅速捞出
二、挤净水份后切段备用
三、鸡蛋加2.3滴料酒,打散。入油锅炒散成蛋花
四、加入蒜末,剁椒
五、翻炒均匀
六、加入切好的菠菜段,加胡椒粉提味,翻匀即可
by 心食神
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