一、菠菜摘掉烂叶,洗净。锅内烧水,将菠菜放入,焯水,捞出控干
二、胡萝卜切细丝,越细越好哦
三、粉丝煮透,切断
四、大蒜切碎。这样切味道会散出来,但是还不会很辣,嘴巴里面残留的味道也会少一些,另外,小孩子不喜辣味的,一抖就掉喽
五、粉丝切断之后趁热倒入少许橄榄油或者色拉油,搅拌,可以防止粉丝粘连。或者是煮透之后立即浸入冷水中,也可以防粘
六、将胡萝卜丝、菠菜、蒜末倒入盆内
七、倒入米醋或者白醋。(陈醋味道浓郁,但是颜色会深些,这个菜因为有粉丝,最好是用米醋。)
八、加入盐、鸡精、香油,搅拌均匀,上面撒芝麻即可装盘