上班族吃饭可是个大问题,一天的工作很辛苦,既要吃的营养,又要操作简单,毕竟上班族的时间都伤不起啊~单位里发了好多芹菜,原因是帮助当地的农民减轻负担,今年芹菜市场大不如以前,很多农民的芹菜都烂在手里了,单位收购了一大批芹菜,也算是支持当地农业发展吧。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。所以还是很建议白领上班族多吃芹菜或者其他的绿色蔬菜,今天介绍其中一种的做法,操作很简单,家里有甜面酱的五分钟就可以搞定这个菜,而且味道也很赞!
一、将山芹菜去叶洗净,分段切后,再切成小段。
二、葱切碎末。
三、猪肉切片。
四、锅中热少许油,倒入猪肉翻炒。
五、猪肉煸炒变色后加入葱末翻炒。
六、炒出香味后倒入甜面酱继续炒一会,加入山芹菜。加入一小勺酱油,翻炒后出锅即可。
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