炎炎夏日的营养与清爽
一、将酸奶杯及杯盖在沸水中泡一分钟
二、专用菌种置于一个比较大的容器中,倒入牛奶,搅匀
三、把牛奶分装与酸奶杯中,盖紧盖子
四、加适量温水于酸奶机中,酸奶杯放入酸奶机,接通电源,约10小时
五、再于冰箱中钝化约24小时
六、吃的时候加入蜜豆即可
by 心食神
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