天气入秋了,明显感觉到了秋燥,不仅皮肤会觉得干,而且总想喝水,口干,早上起床也会听到妞宝因为觉得喉咙痒而偶有干咳,这个这时候应该是进补的时令了吧?给妞喝的汤我一般会选择鸽子,主要是鸡太大了我俩吃不完,当然据说鸽子的营养也要比鸡肉好很多,特别适合大病处愈及开刀手术需要伤口愈合的人!
一、所有的材料洗净后,可以用水泡一下,大概泡一到两小时会更好!
二、将鸽子去毛洗净,备好两到三片的姜
三、将姜片放在水里煮开后,将鸽子放进锅中汆去血水,然后再洗净备用
四、在汤锅里煮好开水,将刚才氽烫好并洗净的鸽子放进汤锅内,小火炖半个小时
五、将之前泡发好的药材全部扔进汤锅中,再小火炖1.5个小时,加盐调味即可