木瓜这个热带水果真的是个好东西，虽然我小时候曾无比厌恶这个奇怪的味道，但其丰富的营养价值以及养颜功效，导致我老妈很热爱买。记得年初在三亚，两块钱一个的木瓜让我乐得买了好多好多抗回上海，结果坏掉一半，这东西经不起放啊！牛奶也是个我从小和我老妈斗争的东西，真的不爱那个奇怪的口感....于是这一年来的三连摔，每次去骨科报道，我老妈必然在旁数落我“从小不爱喝牛奶所以缺钙所以老摔跤”。直到最近一次摔跤，那个四眼医生弱弱地跟我妈说：其实，不喝牛奶和摔跤这事，真的没有直接联系……就这两个奇怪的东西，合在一起，竟然如此美味！外面随便一个店里的木瓜牛奶都是20元起啊！还不知道里面添加过啥呢！自己做起来，成本很低，营养很高！纯天然，无添加，正宗好木瓜！中国好奶昔！阿梨牌木瓜奶昔，欢迎预定……（喂！）
一、准备好牛奶/椰奶，木瓜切成小块，大约2cm左右大小
二、混合一起倒入料理机的调理杯
三、默数20秒，时间越久口感越细腻
四、完成！
