紫薯红豆汤

紫薯红豆汤的用料：

紫薯红豆汤的家常做法，怎么做紫薯红豆汤好吃

一、红豆洗净浸泡2~3小时备用

二、紫薯去皮，切成小块后蒸熟

三、大火煮红豆汤，煮开后用小火把豆子煨软（用高压锅更快捷）

四、加入蒸好的紫薯块

五、加入冰糖，关火，用余温融化（不加冰糖可在食用前调如蜂蜜）

心食神小贴士：

热饮冷饮介意。赤豆健脾利水，富含钾和膳食纤维；紫薯含有花青素和丰富的蛋白质