我很喜欢吃西兰花(好吧,只要是吃的我都爱),无论是火锅,炒菜,没怎么做过呛菜,就比着老妈的呛肉皮做了个山寨版,味道的精华就在于要用麻油炒,艾玛,我这说着说着都开始分泌唾液啊!不得不说麻油真的很香,我以前就觉得,随便什么食材,用麻油炒炒就特好吃~
一、用热水先将西兰花焯至七分熟。
二、各切一颗青红辣椒备用,不敢吃太辣的就把籽扣掉哦。
三、葱姜切大段,干花椒洗净备用。
四、油锅做热,加入一勺花生油,先放入葱姜和干花椒,熬出香味,然后沥掉葱姜和花椒,做成麻油。
五、趁热将青红辣椒放入,炒出香味。
六、沥干西兰花的水分放入锅中炒熟即可。
七、祝大家好胃口哦