天儿热,懒得炖肉菜,喜欢去稻香村买个熟食,然后来个小炒青菜。省时省力油烟子小!!
一、锅中倒底油少许,微热,放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出
二、放扁豆,煸炒至从浅绿色变成艳绿色,倒入一勺耗油,一勺老抽,半小勺盐,半勺糖。
三、炒匀,变中火,可以稍上半大勺清水,盖锅盖焖煮10分钟,5分钟翻炒一次,防止干锅。
四、最后五分钟时(8成熟时),撒上蒜片儿,再焖5分钟。
五、翻炒起锅儿。大功告成!!!
by 心食神
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