枸杞冰糖银耳羹

枸杞冰糖银耳羹的用料：

枸杞冰糖银耳羹的家常做法，怎么做枸杞冰糖银耳羹好吃

一、银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀

二、然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起炖2到3个小时即可

三、最后十分钟放入枸杞

心食神小贴士：

有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。