一、腊肉用水清洗一下,切薄片;青椒去籽,切菱形片;蒜头切粒
二、菜花切小朵,清洗干净
三、菜花放进开水里烫2分钟
四、捞起菜花,用凉水冲洗,捞起,沥干水分
五、热油锅,爆香蒜粒
六、放进腊肉,翻炒至肥肉部分变透明
七、倒进菜花,翻炒均匀
八、加入2小勺盐
九、放进1小勺白糖,翻炒均匀
十、倒进青椒,翻炒均匀,加少量清水,盖上锅盖大火煮5分钟
十一、1/2生粉+2汤匙清水兑成水淀粉,倒进菜花中,翻炒均匀,收干汁后起锅
十二、装盘上桌
by 心食神
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