清蒸鱼(微波炉)

清蒸鱼(微波炉)的简介：

微波炉制作过程非常简单方便，适合懒人解馋。

清蒸鱼(微波炉)的用料：

清蒸鱼(微波炉)的家常做法，怎么做清蒸鱼(微波炉)好吃

一、刮去鱼鳞，除去内脏，洗净后，擦干其水分，用刀于鱼身两侧分别3度划口

二、取葱半棵，一切为二，敲拍之，余下半棵切粒

三、将敲拍了的两节葱置于一耐热容器上，搁放姜片。然后，置鱼于其上。放调拌好的调味料于鱼身，添水2汤匙，盖上耐热盖（或覆上保鲜纸）

四、把鱼移到盛茶盘中，然后，在鱼的清蒸汁液中加油1汤匙，再将其汁液均匀地浇于鱼身。最后，撒上葱粒和香菜即可

心食神小贴士：

吃鱼前后不要喝茶
痛风病人不要吃鱼