一、材料:鸡腿,彩椒,杏鲍菇
二、鸡腿去骨,去皮后用姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,盐,黑胡椒,蜂蜜腌制1小时左右
三、彩椒和杏鲍菇切成大小均匀的片
四、杏鲍菇入开水锅焯一下,再用冷水冲洗沥干备用。(凡是菇类都焯过水再烧煮,口感会更好)
五、腌好的鸡腿用厨房纸吸干多余的水份。(水份一定要吸干,这样入锅煎的时候,就不会油花四溅了。且煎好的鸡腿会带有烧烤味)
六、平底锅入油烧热转中小火,入鸡腿煎至一面定型再翻面
七、鸡腿煎至两面定型,且表面有微焦的感觉即可出锅
八、鸡腿切成小块
九、另起油锅,入彩椒翻炒片刻
十、再入杏鲍菇翻炒片刻后,加盐和糖调味
十一、最后倒入鸡腿肉翻炒均匀即可。(煎过的鸡腿特别嫩,而且有好闻的烧烤味。也可换成鸡脯做,但口感不如鸡腿鲜嫩)