一、把牛肉洗净切成厘米见方的块
二、青椒、土豆、洋葱洗净
三、土豆去皮切块冲洗一遍,青椒去籽切片,洋葱切丁
四、锅内加水,放入牛肉大火烧开煮至血沫浮起,捞出冲洗干净
五、锅内另加清水,放入焯过水的牛肉,加入盐、料酒、生姜大火煮开,转小火煮20分钟
六、把煮好的牛肉连汤一起盛出
七、另起油锅,先爆香洋葱
八、再放入土豆块略炒
九、把煮好的牛肉及牛肉汤倒入锅内
十、再放入椰浆,煮10分钟
十一、加入咖喱块
十二、继续煮直到锅内汤汁变得浓稠,加入青椒炒匀即可出锅
by 心食神
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