玫瑰薏米粥

玫瑰薏米粥的简介：

粥已成为一种传统的养生之品，而粥的养生与食疗作用，更是一直被中医所推崇，认为粥可调节胃口，增进食欲，增强体质以及防止衰老、延年益寿。

玫瑰薏米粥的用料：

玫瑰薏米粥的家常做法，怎么做玫瑰薏米粥好吃

一、黑米和薏米洗净浸泡过夜

二、干玫瑰花浸泡开

三、把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂

四、加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成