我会怕以后再也吃不到家里的味道所以开始努力记录#阿红家的味道#
一、准备:黄豆事先浸泡1夜;扁尖也提前泡发,撕成一条条的切成段;大蒜压成蒜泥
二、烧一锅清水,水开入黄豆,再次水开后煮约5分钟,取出黄豆用水洗净白沫(这一步小心溢锅!)
三、锅中放少许油,先爆香蒜泥,放入黄豆、扁尖笋、八角、老抽、冰糖,然后加水约没过食材一寸
四、开最小火开始慢炖,盖上盖子,(约2小时,到黄豆酥了既可)喜欢不那么酥的也可以减少点时间
五、黄豆酥了,加辣酱翻炒,最后大火收汁装盘。
六、牛踏扁如图
by 心食神
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