花菜性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;我这道菜简单方便好吃~~
一、鸡蛋打散后放一些盐、淀粉、料酒搅拌均匀
二、炒锅放油少许将蛋炒熟
三、将花菜掰成小块洗净后和豌豆一起焯水至熟
四、炒锅放少许油,油热后下花菜、豌豆翻炒加少许盐,继续翻炒几下出锅即可
by 心食神
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