肉丁蔬菜摊鸡蛋
一、将猪里脊洗净,放冰箱里冷冻一会儿
二、将冷冻过的猪里脊取出后,切0.6厘米的方丁,加嫩肉粉和一点儿食用油腌制5分钟
三、鸡蛋打散(加1克盐),淀粉加水调成稀糊后,倒入打散的鸡蛋液内搅拌均匀
四、油菜洗净切碎丁状待用
五、洋葱、姜洗净切碎米待用
六、热锅凉油(放1汤匙食用油)下洋葱、姜碎炒香,再放肉丁、油菜、料酒、盐、白糖炒至肉变色盛出
七、再放1汤匙食用油,倒入一半的鸡蛋液,关中小火,待鸡蛋液稍定型,放刚炒至变色的肉丁,再倒入另一半鸡蛋液
八、待定型后翻面,炒至熟即可
by 心食神
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