又是周末,我们可以用更多的时间钻研美食来和家人一起分享。今天给大家打造一碗美味无敌的咖喱鸡翅。先来说说鸡翅。鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。但是还是那句话,什么东西好吃都不可以吃多或者经常吃,有的小孩经常吃鸡翅,一次几吃四五个,那样肯定是没有好处的,毕竟鸡都是养殖场里出来的,不是农家自己养的土鸡啊。
一、买来的冷冻鸡翅先用冷水浸泡三个小时左右,中间换三次水,洗去里面的杂质
二、在鸡翅背面划上几刀
三、挤半个橙子进去
四、挤三四滴的柠檬汁
五、加入适量的大蒜泥和生姜碎
六、加入适量的料酒搅拌均匀后盖上保鲜膜入冰箱腌制至少3个小时
七、热锅后加入一点点油,放入鸡翅
八、中小火煎鸡翅到出油
九、加入一碗水没过鸡翅
十、倒入刚才腌制鸡翅的汁水
十一、加盐调味
十二、加入咖喱粉小火煮15分钟左右
十三、大火收汁就可以出锅了