西红柿炒菜花

西红柿炒菜花的简介：

今天就上一些秋生养生的菜吧：）

西红柿炒菜花的用料：

西红柿炒菜花的家常做法，怎么做西红柿炒菜花好吃

一、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用

二、番茄切成小块备用

三、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出备用

四、锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状

五、放入焯烫过的菜花，翻炒两分钟即可