木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤的简介：

木瓜功效:平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，淡化色斑，美白肌肤雪蛤功效:补肾益精，养阴润肺；延缓衰老、美容养颜；降血脂、减轻疲劳；调节女性内分泌

木瓜炖雪蛤的用料：

木瓜炖雪蛤的家常做法，怎么做木瓜炖雪蛤好吃

一、雪蛤用水浸2-4小时，拣去污物洗净

二、木瓜削皮去籽然后切成小方块，一只木瓜可以做好几次，剩下的木瓜用保鲜膜包好放冰箱储藏

三、木瓜、雪蛤加上冰糖放些水用电炖煲慢慢煲吧

心食神小贴士：

一、吃前可以根据个人喜好加点牛奶、椰汁等
二、加几颗红枣还有去腥作用，或者放几片姜