菜心炒的脆嫩香菇柔嫩,而且这两样营养丰富啊。这个菜利利落落的好吃也好看,做人也一样干净一些更好。
一、菜心洗净去根,择去老的地方,香菇沏花刀,蒜切末,香葱切末
二、将菜心放入开水锅
三、锅内放入油盐,这样焯出的菜心比较绿
四、捞出菜心放入香菇
五、锅内放油煸香蒜末
六、放入菜心翻炒加少许鸡精调味,水淀粉勾薄芡
七、将炒好的菜心码放在盘中
八、锅内放少许油,放入香葱、蒜末
九、放入蚝油直至煸出香味
十、放入少许美极酱油
十一、倒入清水
十二、放入香菇翻炒
十三、焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味
十四、将焖好的香菇勾薄芡出锅码放放在菜心上