苹果银耳瘦肉汤

苹果银耳瘦肉汤的用料：

苹果银耳瘦肉汤的家常做法，怎么做苹果银耳瘦肉汤好吃

一、瘦肉切片，姜切片

二、苹果洗净去心、切块，胡萝卜洗净、切块，大枣洗净

三、银耳用清水冲清洗干净，用清水浸泡半小时

四、砂锅入水，下入肉片、姜片，开锅后打去浮末，下入罗卜、苹果和胡萝卜块，大火烧开后关小火慢煲30分钟

五、将银耳撕成小朵，清洗干净，下入砂锅里煮20分钟，加少量盐即可

心食神小贴士：

这个汤即可润肺、化痰，又兼具美容，还富含蛋白，是一款老少皆宜的好汤。