今天介绍一款利用打豆浆剩余的豆渣做成的素肉松,做法简洁,素肉松还带着淡淡的豆香味,更为美味。佐粥时选用这样一份素肉松代替真正的肉松,能够有效的降低热量,豆渣所含丰富的粗纤维还有助于排毒瘦身。
一、做一次豆浆剩下的豆渣一份
二、准备辅料:生抽,鱼露,白糖,熟芝麻
三、平底锅中倒入一丁点食用油,加入豆渣,先用中火翻炒,待豆渣炒至水分微收,加入生抽
四、继续加入一点鱼露,提香,继续小火翻炒
五、翻炒至豆渣松散,加入白糖,继续小火翻炒
六、翻炒至豆渣酥松金黄色,加入一勺熟的白芝麻混合,即可关火
by 心食神
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次