现在正是栗子上市的时候,四元一斤,买了两斤回来,呵呵,很是香甜呢!做了这个鸡煲,好吃得连汤汁都一点不落下啊!栗子的功效:养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。
一、鸡块剁好,加油,盐,姜,蒜,糖,生粉等腌15分钟左右
二、栗子去壳去皮备用
三、热油锅,下鸡块煎香两面;倒入栗子炒匀
四、加一点生抽,一点点老抽上色;炒匀,至有香味
五、加水,焖约20分钟左右,至水差不多干;最后下点红辣椒,香菜和葱段炒匀,移至沙煲内即可
by 心食神
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