炝莲白

炝莲白的用料：

炝莲白的家常做法，怎么做炝莲白好吃

一、用手将莲花菜一片片撕下，再撕成小片。用水冲洗干净，晾干备用

二、热锅倒油，同时放入花椒粒。炸成花椒油，将黑色的花椒粒捞出

三、油温最高时放入撕好的菜片。撒上红椒粒

四、翻炒少许。撒盐、糖、味精然后浇上醋。关火。翻炒均匀，即可