首页
菜谱
食材
菜单

雪里蕻炒黄豆

雪里蕻炒黄豆的简介:

雪里蕻又名“雪菜、雪里红”,是芥菜的嫩茎叶,含有丰富的胡萝卜素、纤维素及维生素C和钙。对人体生长发育,维持生理机能有很大帮助。腌雪里蕻是老百姓餐桌上为数不多的明星菜。

雪里蕻炒黄豆的用料:

雪里蕻炒黄豆的家常做法,怎么做雪里蕻炒黄豆好吃

一、提前将腌好的雪里蕻洗净用清水泡上,(省的雪里蕻炒出来特别咸)

二、将提前泡发的黄豆放在锅内提前煮一下,水里放上将和大料,(这样黄豆好烂,也入味)

三、将黄豆多煮一会

四、把泡好的雪里蕻切成小段

五、葱、姜切末,小红辣椒剪成段

六、黄豆捞出放入小碗

七、锅内放油

八、热锅温油,先下花椒,炸香花椒后捞出花椒

九、出香味后放入葱、姜、花椒、大料、小红辣椒煸香

十、放入肉末

十一、将肉末滑散煸酥

十二、放入酱油

十三、煸炒至均匀

十四、放入雪里蕻

十五、煸炒雪里蕻出香味

十六、放入一小碗水焖一会,雪里蕻会更入味

十七、放入黄豆

十八、煸炒均匀出锅即可

心食神小贴士:

因为腌制雪里蕻已经加入了大量的盐,因此炒制时不需要再另外放盐。
你可能喜欢的