蛋炒饭,是集菜,蛋,米于一体的简单菜谱,简便易做,营养健康~适合懒人。
一、鸡蛋打碎,番茄切片,油菜切丁,葱切丝,待用
二、热锅,倒油,油热后,将打碎的鸡蛋倒入翻炒,炒成小块,盛出
三、重新放入一勺油,油热后,放入葱花,翻炒,烹出香味
四、将番茄倒入翻炒成糊状
五、倒入油菜丁,翻炒,放入盐
六、入味后,倒入米饭,翻炒,翻炒均匀后,倒入鸡蛋块,翻炒均匀,完成,出锅
by 心食神
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