西葫芦版亲子盖浇饭

西葫芦版亲子盖浇饭的简介：

上个礼拜好想吃日式亲子饭，我家附近的几家日料店居然都没有！竟然没有！！等不及周末了，工作日的晚上就自己做吧，虽然九点才吃到，但还是好开森！果然想吃什么只能自己做！！括弧：为什么九点才吃到，因为我下班了从回龙观坐13号线，到东直门就经常已经8点了！还要再坐3站公交车才能到家啊摔！所以我工作日基本是不可能回家做晚饭的，要是经常做，都只有9点多才能吃到，会胖死。。。家里木有洋葱，但是有根西葫芦，就切吧切吧放进去了。要是有洋葱，切丝，和鸡肉一起人锅。日本家庭一般的做法就是不过油，直接放到酱汁里煮的，非常方便。

西葫芦版亲子盖浇饭的用料：

西葫芦版亲子盖浇饭的家常做法，怎么做西葫芦版亲子盖浇饭好吃

一、鸡腿去骨去皮，切成小块。西葫芦切成小块。

二、生抽+味啉+水+糖，混合成酱汁，煮至沸腾。

三、鸡腿肉放进去，咕嘟咕嘟煮。

四、西葫芦也放进去，咕嘟咕嘟煮。直到酱汁变为原来的一半。

五、鸡蛋打散，不用搅打得非常均匀，蛋白蛋黄不完全混合，更好吃。

六、倒入鸡蛋，焖一会儿就好了。盛出来盖在米饭上，撒点海苔丝。

心食神小贴士：

鸡蛋液也可以分两次倒，第一次倒入，待蛋液熟了之后，再倒入剩余的，在半生不熟的时候就盛出来。日本家庭一般是这样吃滴。但不喜欢半生不熟的蛋液的话，就全倒进去焖得稍微熟一点再吃好了。