南方的叉烧是用猪的梅花肉做成的,精多肥少,刚出炉时肥的部分滋滋流油,正好造成一种滑滑地口感,但如果放的时间长了,冷了,就没有那种口感了,而且柴柴的,但叉烧的那种味道还是在的,因此用来炒种荷兰豆,正好弥补荷兰豆无味无香的缺点。
一、荷兰豆摘丝切成菱形,用水焯透,捞出即用冷水冲凉备用
二、蛋打散,入锅滑炒为蛋花
三、锅内留底油,葱蒜炝锅
四、放叉烧、蛋花、焯好的荷兰豆一起入锅翻炒,加少许盐调味即可
by 心食神
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