秋冬干燥的季节多吃雪梨可以润肺哦~再加上清香软糯妩媚营养的紫薯,雪梨被紫薯染上一层淡紫,像出水芙蓉一般清丽,加上玫瑰和枸杞的点缀,实在是营养且像画一样美丽到爆啊!!!
一、紫薯去皮切丁,雪梨切块备用
二、约500到600ml水煮沸,放入紫薯,冰糖,玫瑰和枸杞
三、水再次煮滚后继续煮5分钟左右加入雪梨煮5到十分钟盛出即可
by 心食神
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