芋头烧肉的用料:
芋头烧肉的家常做法,怎么做芋头烧肉好吃
一、准备材料,肉洗净后切成小块,芋头切成滚刀状
二、锅中放油,倒入肉块翻炒
三、炒至出油后,倒入调料,加入葱姜
四、加入适量的水
五、倒入芋头块
六、中小火煮至浓稠即可
心食神小贴士:
1,芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋天最适宜吃。2,芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B一、维生素B2、皂角甙等多种成分。3,如果觉得芋头会痒,倒些醋在手里在操作哦。要么就是将手在火中微烤一下试试哦。4,芋头虽然好吃,也不能多吃哦,不然会腹胀的。5,也有人直接将芋头蒸熟后沾糖吃,有兴趣的朋友可以试试。