蒜苔,我们也称它为“蒜心”,好象也叫“蒜苗”。以前我是不爱吃的,觉得它太甜了,我喜好偏咸的味道。慢慢的不知道是包容度大了还是口味改变了,竟然也开始接受了它。蒜苔炒瘦肉片很香很可口,不过炒香干也不错,香干特有的口感,在口里和蒜苔一起嚼的时候,味道很互搭。
一、蒜苔切段、香干切细条状
二、蚝油和生抽,加入清水小半碗搅匀,调成汁备用
三、热锅,放少许植物油,油烧热后先放蒜苔,稍炒几下
四、随后加入香干翻炒均匀
五、倒入调味汁,炒匀
六、汤汁煮开后,慢慢翻炒收汁即可
by 心食神
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