香浓紫薯汁

香浓紫薯汁的简介：

紫薯，是薯肉呈紫色至深紫色的番薯类，除了具有普通红薯的营养价值外，还富含硒元素和花青素，具有非常好的保健功能，纤维素含量也高，是很理想的健康食材。

香浓紫薯汁的用料：

香浓紫薯汁的家常做法，怎么做香浓紫薯汁好吃

一、紫薯去皮洗净切成小丁

二、大米用热水浸泡10分钟备用

三、将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中

四、加入紫薯2倍左右的水

五、按豆浆机的玉米汁功能，豆浆机便会自动打磨煮熟

六、完成后加入适量糖调味即可

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做法2

一、紫薯切丁和水一起煮熟放至温热

二、加入一汤匙米饭，放入搅拌机中搅打成汁，调入白糖即可

心食神小贴士：

一、最重要的是加入一把大米，会使口感变的香浓；
二、如果家中豆浆机没有玉米汁功能，也可以用搅拌机代替