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羊肉暖身锅

羊肉暖身锅的简介:

“秋冬羊肉赛金丹”,秋风初起的时候,来一锅暖暖的羊肉煲,既能抵御风寒,又可滋补身体。秋膘贴起来,O(∩_∩)O哈哈~

羊肉暖身锅的用料:

羊肉暖身锅的家常做法,怎么做羊肉暖身锅好吃

一、羊腿肉剁开,洗净,清水中浸泡半小时。中途分次滤清血水。腐竹用温水浸泡。

二、锅里加清水煮开,加1勺醋,入羊肉块,煮开。

三、用漏勺捞起羊肉块,再用清水冲洗干净,沥干。

四、八角,桂皮,干辣椒冲洗干净。姜切片,蒜去皮。腐竹泡软后捞起剪段。土豆和萝卜去皮洗净切块。

五、油锅烧热,入1大勺郫县豆瓣酱炒出红油。

六、倒入沥干的羊肉块,翻炒均匀后加八角,桂皮,干辣椒,姜片,蒜瓣,继续炒匀。

七、加2勺料酒,2勺生抽,大半勺老抽,翻炒均匀。

八、加淹没羊肉块的开水,盖上锅盖,大火煮开后转中火继续焖煮1个半小时(以羊肉软烂为准)。中途需添加开水1次。

九、加萝卜和土豆块,翻匀。加适量盐调味,煮15分钟左右(以食材软烂为准)。

十、最后加入腐竹,煮5分钟左右。

十一、装盘,点缀香叶。

心食神小贴士:

用羊的其它部位都可以做,不怕秋膘的试试羊腩肉。
也可以用胡萝卜代替白萝卜。
八角和桂皮的加入是为了去除羊肉的膻味。
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