核桃仁百合花生汤 因为要开始吃素了 仔细看了下吃素的营养补充 再加上老妈寄了很多核桃仁花生红枣百合干桂圆肉什么的 核桃仁和花生可以补充很多很多营养啦 然后 因为新手 外加只有一个电饭锅 所以基本上都是一锅炖 木有什么技术含量 哈哈哈哈哈
一、先将核桃肉放在温水中浸泡3-4个小时，因为核桃会有涩涩的口感，浸泡后就不会了。（这是我妈说的，我也不知道，反正是浸泡了。）
二、在核桃肉浸泡2.5到3个小时的时候，把百合干洗净，也用温水浸泡，泡软百合干。
三、电饭锅中加入水，量的话酌情而定吧。
四、将浸泡好的核桃肉和生花生倒入电饭锅里，按煮饭键。
五、水煮沸后，加入百合干和红糖，百合干和核桃与花生比起来比较容易煮，所以晚些放入，如果一开始一起放入，百合干会烧焦。红糖的量多少看个人想吃多甜。
六、一直煮，煮到都熟烂后，按成保温键，闷20分钟左右。就可以吃了。
